Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3116 kcal
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Líp: 72,04g | Prot: 161,47g | Carbs : 454,72g.
Almoço: 계란말이, 오뚜기 열라면 (120g), 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Jantar: 돈까스, 밥, 달걀, 콩나물국. Snacks/Outros: NS Ns 포대유청 메론맛, 노브랜드 미니비스킷, 바나나, 매일유업 무지방우유, NS Ns 포대유청 메론맛, 일화 맥콜 (160ml). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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