Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 86,74g | Carbs : 125,85g.
Almoço: 하림 닭가슴살 갈릭, 인테이크 슈가로로 스파클링 사과, 단호박찜, 토마토, 백설 로제스파게티소스, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Jantar: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 어묵볶음, 닭볶음탕, 잡채, 밥. Snacks/Outros: 켈로그사 크런치넛 에너지바. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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