Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 35,49g | Prot: 70,46g | Carbs : 169,32g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, 젤리 (모둠 맛), 정관장 홍삼원, 닥터유 단백질바. Almoço: 매일두유 매일두유 식이섬유 저당, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼각김밥. Snacks/Outros: 빙그레 빵또아, 뚜레주르 일곱가지 곡물식빵. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1004heewon
|