Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 42,57g | Prot: 81,54g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Творогом, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Gerber Пюре Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семга на Пару. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|