Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 179,99g | Carbs : 389,91g.
Pequeno Almoço: Gefrorene Himbeeren, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Philadelphia Kräuter So Leicht, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Reibekäse Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Outros: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Katjes Yoghurt Gums. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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