Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 114,88g | Carbs : 228,57g.
Pequeno Almoço: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Котлеты из Индейки, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Помидоры, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Капустный Салат, Мистраль Рис Жасмин, Кальмар, Яйцо Куриное, Лента Нерка , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|