Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
543 kcal
|
Líp: 10,64g | Prot: 57,73g | Carbs : 53,81g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Киви, Магнит Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Черешня, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грибы. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|