Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 31,35g | Prot: 78,22g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 9%, Сладкий Красный Перец. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лук, Магнит Индейка (Грудка), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Индейка (Грудка), Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|