Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Líp: 94,13g | Prot: 95,08g | Carbs : 197,00g.
Pequeno Almoço: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almoço: Ginebra y Tonica, Montesinos Tarta de Queso, Pan Blanco, Cerveza Normal, Vino Tinto de Mesa, Cachopo, Casa Tarradellas Chorizo Extra Dulce, Pulpo. Snacks/Outros: Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Danone Danacol. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoseMGS
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