Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 95,31g | Prot: 91,34g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Клубника, Дикси Киви, Ашан Сливки 10%, Голубика, Нектарин, Абрикос, Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Кешью Жареные, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Вьетконг Папайя Сушёная, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы. Almoço: Лента Груша Конференц, Prosto Гречка, Помидоры, Вьетконг Папайя Сушёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Руккола, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Груша Конференц, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красные Вишни, Редис, Абрикос, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Carte Noire Кофе Растворимый, Борщ с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|