Jornal de 📚 MrsLP, 06 jul 22

64,95kg
Heute ein ruhigerer Tag nach dem großen Ausflug gestern.
Einen schönen Wochenteiler euch allen!

65 kg Perdidos até agora: 25 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1655 kcal

Líp: 65,21g | Prot: 58,75g | Carbs : 204,69g.   Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Almoço: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, REWE Feine Welt Italiens Backkunst Ciabatta, Griechischer Bauernsalat. Jantar: Wonnemeyer Hummus Classic, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Outros: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Banane, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mais...

349 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...