Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 76,62g | Prot: 122,72g | Carbs : 193,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Каждый День Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Лаваш, Аджика, Бахетле Манты из Говядины, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ашан Шашлык Куриный, Чайхона Овощи Гриль. Jantar: Славянка Золотой Степ (19г), Морковь, Polar Треугольники Тресковые. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|