Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 106,69g | Prot: 83,77g | Carbs : 229,32g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Сыр Голландский, Курага, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Реал Печенье Соломка Chocolike Caramel, Manner Вафли. Almoço: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Чай с Молоком, Банан, Рублевский МПЗ Карбонад, Зельгрос Фарш из Говядины и Свинины. Jantar: Нектарины, Черешня, Клубника, Зельгрос Мортаделла с Паприкой, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Outros: Яблоко, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Авокадо Авокадо, Красная Цена Курага, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|