Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 88,08g | Carbs : 188,09g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Almoço: RED Тёмный Шоколад, SPAR Язычки Слоеные, Snickers Сникерс, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины. Jantar: ВкусВилл Суп «Свекольник», Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова . Snacks/Outros: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|