Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 60,93g | Carbs : 145,26g.
Pequeno Almoço: Spezzo Ванильный Сахар, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лидкон Кокосовая Стружка, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык Куриный, Виталад Протеиновый Батончик . Jantar: Cofix Капучино, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Клубника, Клубника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|