Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 42,44g | Prot: 51,87g | Carbs : 179,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Торт Наполеон. Almoço: Бащинський Філе Куряче Апетитне, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Картошка Вареная. Jantar: Кефаль, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Помидоры. Snacks/Outros: Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa , Черешня Черешня, Персик Персик. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|