Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
716 kcal
|
Líp: 19,27g | Prot: 55,59g | Carbs : 80,53g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ол'Лайт Овсяная Каша Молочная с Изюмом и Инжиром, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Молочный Мир Творог 1%, Простоквашино Сметана 10%, Green Авокадо. Almoço: Белтея Гематоген Кокосовый. Jantar: Куриное Филе, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Цукини, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Руккола. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaplunova-1988
|