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📶📉📈↘️
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 109,90g | Carbs : 241,19g.
Pequeno Almoço: Cailler Barretta Caramel Sale, Prozis Protein Mug Cake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Ginseng Coffee, Uovo, Alpro Gusto Cioccolato. Almoço: Taralli, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia). Jantar: Roadhouse Honey Mustard, Roadhouse Fondant, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Outros: Pesca Noce, Avocado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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