Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 49,28g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk. Almoço: Citronvatten, Bananbröd. Jantar: Fontana Halloumi, Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra, Omega Laxfilé, Ris Nudlar (Kokta). Snacks/Outros: Nektariner. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaWigenS
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