Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 60,98g | Carbs : 87,61g.
Almoço: Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Delícia Palmito e Cenoura Ralada, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Qualimax Purê de Batatas. Jantar: Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Patê de Frango. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Santa Helena Paçoca, Festval Salada de Frutas. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naiii!
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