Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
46,8 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 46,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Líp: 30,41g | Prot: 59,27g | Carbs : 144,53g.   Pequeno Almoço: Weight Watchers Latte Scremato, Crownfield Crunchy Müesli. Almoço: Ciliegie, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Pangrattato, Santa Lucia Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine. Snacks/Outros: Mancuso Gelati Gelato Zero, Dolcificio Veneto Mandorle Pralinate, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). mais...
1207 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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