Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1927 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 77,36g | Carbs : 348,10g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Lemon Juice, The Ginger People Crystallized Ginger, Nutrex Hawaii Spirulina Pacifica, Red Mill Rolled Oats, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kelp Seaweed, Blueberries, Fennel Seed, Cinnamon, Bananas. Almoço: Kallo Nutritional Yeast Flakes, Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky, Bacon, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Tomatoes, Thai Kitchen Roasted Garlic Rice Noodle Soup. Jantar: Pears, Green String Beans. Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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