Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 46,25g | Carbs : 208,89g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Сулугуни, Батон, Сахар. Almoço: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Бургер Кинг Воппер. Jantar: ВкусВилл Смузи Груша-Шпинат со Вкусом Мяты . Snacks/Outros: Напитки из Черноголовки Крюшон. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minilektrina
|