Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
|
135,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
474 kcal
|
Líp: 28,10g | Prot: 41,85g | Carbs : 8,50g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Strawberry Shake, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Ken's Steak House Blue Cheese Vinaigrette, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Feta Cheese, Red Onions, Spinach, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). mais...
|
|
4334 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dieter7500
|