Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 78,76g | Prot: 83,27g | Carbs : 153,41g.
Pequeno Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Almoço: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Great Value Shredded Pepper Jack Cheese, Oroweat Keto Sandwich Thins. Jantar: Zatarain's New Orleans Style Black Beans & Rice, Krusteaz Honey Cornbread & Muffin Mix. Snacks/Outros: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Potato, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Bell Peppers, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Onions . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilabean26
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