Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 99,69g | Carbs : 79,51g.
Pequeno Almoço: Ginger , Cucumber (Peeled) , Kroger Eggs (Large), Simply Nature Smoked Turkey Breast, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: Primal Kitchen Honey Mustard Dressing, Great Value Medium Black Olives, Great Value Canned Chicken, Great Value Steamable Sweet Peas, Cucumber (with Peel), Calavo Avocado, Baby Spinach. Jantar: Ground Turkey, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Cooked Tomatoes (Canned), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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