Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2681 kcal
|
Líp: 19,94g | Prot: 210,76g | Carbs : 423,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотая Пашня Геркулес, Магнит Банан. Almoço: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Табрис Чиабатта Зерновая, Золотая Пашня Геркулес, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Jantar: Шебекинские Макароны Отварные , Куриное Филе. Snacks/Outros: Табрис Лаваш Кавказский Постный, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|