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pranzo 30
cena 27+4
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 136,46g | Carbs : 159,10g.
Almoço: Pomodori Ciliegini, Carote, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Bio Organic Tofu Classico, Pasta Minardo. Jantar: Zucca, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Grana Padano Grana Padano, Lattuga. Snacks/Outros: Quadrotti rapa2, Alesto Anacardi, Viva Latte di Kefir, Lidl Bio Bevanda Mandorla, Milk Protein Crema Dessert al Caramello. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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