Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 54,20g | Prot: 108,23g | Carbs : 168,59g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Turma da Mônica Maçã, Banana. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Crioulo Queijo Minas Padrão, Banana, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliasvmiranda
|