Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 54,63g | Prot: 156,65g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Додстер Острый, Sportinia Батончик Шоколадный Чизкейк, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ризык Тако по-Мексикански. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Яйцо Куриное, Балтимор Кетчуп Томатный, Ашан Кабачок, Лента Баклажан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|