Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 66,38g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Камако Грибной Соус Майонезный, Куриное Филе Вареное, Кабачки Жареные. Jantar: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Топ Мороженое Черника . Snacks/Outros: Савушкин Сырок Коровка, Савушкин Творожный Пудинг Манго. mais...
|
A Ganhar 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|