Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 51,34g | Prot: 113,82g | Carbs : 148,86g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Эдам 45%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вологодское Льняное Масло , Кексы Овсяные ПП. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Булгур, Магнит Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Квас, Голден Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|