Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 90,48g | Prot: 77,13g | Carbs : 94,19g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Tesco Medium Eggs, Tomatoes, Tesco Smoked Bacon Rashers. Almoço: KFC Hot Wings (2). Jantar: Chicken Nuggets, Sainsbury's Mini Sausage Rolls. Snacks/Outros: Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Prosecco. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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