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ON 2900 KCAL
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78,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 194,61g | Carbs : 369,76g.
Pequeno Almoço: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gonuts Gonuts, Garofalo Farina W260. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, La Palma Lenticchie Lessate. Jantar: Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa del Pacifico, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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