Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 176,82g | Carbs : 249,62g.
Pequeno Almoço: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Almoço: Land Protein + Fiocchi di Latte, Peperoni Arrostiti, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Jantar: Valsoia Yogurt al Pistacchio, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Flora Riso Classico, Le Veneziane Mini Grissini con Sesamo e Chia, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Outros: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zero88zero
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