Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 51,17g | Prot: 74,90g | Carbs : 123,20g.
Pequeno Almoço: Голубика, Чечевичный Суп, Груша. Jantar: Табрис Табуле с Булгуром, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Табрис Форель на Мангале. Snacks/Outros: Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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