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sonunda 120 lerden düştüm ağlayasım geldi
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119,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 71,35g | Carbs : 147,45g.
Almoço: Şehriye Çorbası. Jantar: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Outros: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sembolgg
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