Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 57,92g | Prot: 198,92g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Jantar: ICA Basic Potatis, ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Outros: Red Table Wine , Carlsberg Alkoholfri Öl, Nick's Nougat Swirl, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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