Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
75,6 kg Perdidos até agora: 46,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1974 kcal Líp: 57,92g | Prot: 198,92g | Carbs : 135,81g.   Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Jantar: ICA Basic Potatis, ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Outros: Red Table Wine , Carlsberg Alkoholfri Öl, Nick's Nougat Swirl, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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