Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 99,02g | Carbs : 204,89g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Каша Пшеничная Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо. Almoço: Твердые Батончики Мюсли, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Голубцы Шудашова . Jantar: Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Арбуз, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|