Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 69,03g | Prot: 56,87g | Carbs : 120,26g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Помидоры, Горбуша, Ржаной Хлеб. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Славянка Сгущенка, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|