Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
150,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 37,06g | Carbs : 53,16g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Naartjie. Almoço: Bakers Provita, Cottage Cheese , Avocados , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham. Jantar: SPAR Freshline Roti, Woolworths Lean Beef Mince. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yodan4
|