Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 61,98g | Prot: 71,05g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: AH Krokante Muesli Rozijn, Abrikozen, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Almoço: Komkommer, Milbona Goldessa Light, Lidl Kipfilet Tuinkruiden, AH Tortilla Wraps (40g). Jantar: Kania Fritessaus, Snack Fan Mexicano, Gwoon Friet, Maggi Groentebouillon, AH Hollandse Garnalen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Courgette, Uien, Knoflook. Snacks/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KTVD83
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