Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 111,10g | Prot: 171,80g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Картошка Печеная, Смешанный Зеленый Салат, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо. Almoço: Черешня, Дыня, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зимой и Летом Фасоль Европейская, Индилайт Филе Голени Индейки , Бондюэль Тажин. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|