Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 62,79g | Carbs : 115,71g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Домашняя, Магнит Крабовый Салат. Snacks/Outros: Нескафе Кофе 3В1, Сушки, Сладуница Конфета Тирамиссо, Абрикосы. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena'
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