Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 112,54g | Prot: 98,64g | Carbs : 100,33g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Тильзитер, Джинн Семечки с Морской Солью, Яичный Желток, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Heinz Бальзамик Соус , Sen Soy Чипсы Нори, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сливочное Масло, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|