Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2014
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82,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2327 kcal
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Líp: 110,71g | Prot: 106,23g | Carbs : 210,40g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Snack A Jacks Rijstewafel, Koffie. Almoço: AH Blauwe Bessen, Optimel Karamel Vla. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Aldi Mini Brownies, Molenland Jong Belegen 48+. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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