Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 47,20g | Prot: 122,33g | Carbs : 94,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Del Valle Suco de Uva Integral, Pão Francês, Litoral Queijo Mussarela. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de r.ronald1993
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