Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 46,58g | Prot: 33,00g | Carbs : 106,30g.
Jantar: Kecipir, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Semangka. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de awprasasti
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