Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 87,90g | Prot: 61,09g | Carbs : 110,57g.
Almoço: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 甜野新星 重乳酪蛋糕, 拿鐵咖啡, 摩斯漢堡 雞肉三明治, 墨西哥玉米夾餅（加牛肉，生菜，番茄及辣醬）. Jantar: 光泉 綠豆沙牛乳, 雞蛋（整個）, 泡菜, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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