Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 41,05g | Prot: 101,08g | Carbs : 85,01g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Ground Turkey. Almoço: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Jantar: Simply Nature Organic Chicken Tenders, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Quinoa (Cooked), Great Value Minced Garlic, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Basil, Onions, Cooked Tomatoes (Canned), Coconut Water. Snacks/Outros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Southern Grove Pumpkin Seeds Roasted with Salt. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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